KODUTOHTER NOVEMBER 2025

PERSOON | Lilli Jahilo valguse sees veedetud aeg

Lilli Jahilo on vägevate naiste lemmikdisainer kogu maailmas: tema loomingut kannavad riigijuhid, kroonitud pead ning äri- ja kunstimaailma säravaimad tähed. Tema südames ja loomingu keskmes on ajatud...

Kasulik teada | Kolesterool südamele kasuks ja kahjuks

Kolesteroolist on saanud hirmusõna, nagu oleks tegemist kehas ringleva mürkainega. Ometi on see vererasv organismi talitluseks hädavajalik, ent halva kolesterooli liig teeb ohtralt pahandust veresoont...

Luuhõrenemine | Vaikne oht, mida saab ennetada

Luuhõrenemine ehk osteoporoos on salakaval haigus, mis võib kulgeda aastaid ilma vaevusi tekitamata. Osteoporoosi tagajärjel muutuvad luud nõrgaks ja hapraks ning seetõttu on luumurrud väga kerged tek...

Lõõgastu terviseks

Kui õpid keha ja meelt lõõgastama, saad kauba peale rahulikuma meele....