Telli ajakiriLiitu Uudiskirjaga

Tervis Psühholoogia Toit&Trenn Varia Aasta Kodu

Lõõgastu terviseks

Maria Torm

Shutterstock

Kui õpid keha ja meelt lõõgastama, saad kauba peale rahulikuma meele.

Laen...

Artikli märksõnad: puhkus, lõõgastu, päevaprobleemid

Sarnased artiklid

Miks tekib kevadväsimus?

Läbipõlemine pole naljaasi

3RD HOME otsib inimest, kes tahaks luksuslikes tingimustes puhata ja seda kajastada.

Tahad tasuta luksuskodudes elada ja teenida 10 000 dollarit kuus?

Kodutohter õpetab, kuidas õnnestunult puhata

Häid nippe, kuidas end puhkuselainele lülitada

Üks suhte toimimise mõõdupuu ongi see, kas koos on tore.

Kuidas veeta puhkust koos abikaasaga?

Spetsialistid, kes on silmitsi nutivahendite kasutamise pahupoolega, ütlevad, et kuni seitsmenda-kaheksanda eluaastani võiks meelelahutuslikku digitarbimist päeva peale kokku olla maksimaalselt tund aega ja kuni 18. eluaastani kaks tundi

Nutiseade suveks nurka

Et puhkus ei mööduks tablettide krõbistamise tähe all, tugevda oma keha.

6 nippi, kuidas puhkusel haigestumist vältida

Kristo Elias

Kristo Elias võtab elu huumoriga

Kas lülitasin pliidi välja?

Eriti lihtne nipp, mis päästab kodu pärast muretsemisest

Karpaalkanalisündroom ohustab kõiki, kes töötavad pingsalt kätega.

Käsi on nõrk ja valu kiirgab õlavarde - randmetele on liiga tehtud