
Alkohol võib su salenemisplaanid täiesti ootamatul moel nurja ajada, sest see mõjub igale inimesele isemoodi. Siiani pole täpselt selgunud, miks mõned inimesed võtavad alkoholi tarvitades kaalus juurd...

Alkoholiga pidu võib salenemisplaanid täiesti nurja ajada....

Paljud lubavad uuel aastal vähemalt jaanuari elada ilma alkoholita. Eriti just siis, kui aasta lõpp on olenud täis pidusid, kus on joodud rohkelt glögi ja vahuveini....

Alkoholist loobumine tasub end ära mitmel põhjusel....

...

Millal muutub alkoholi tarbimine probleemiks ja mida ette võtta?...

...

Kui lauas on ka lapsed, tuleb alkohol välja jätta. Rosinaid võib leotada näiteks õunamahlas. Rosinate asemel võib kasutada ka kuivatatud jõhvikaid või aprikoose....

Joodud alkohol kiirendab pulssi, laiendab veresooni ja alandab vererõhku....

See magustoit on mõeldud täiskasvanutele, lastele tuleb alkohol ära jätta....